Træning i ØHK foregår tirsdage og torsdage i Hedensted Centret.
Trille-Trolle træner i Byhallen ved Hedensted Skole.
Håndboldtræning - 22/23
| Piger | Årgang | Start | Tirsdag | Torsdag | Lørdag |
|---|---|---|---|---|---|
| Trille-Trolle | 2018 og senere |
Uge 36 |
10.00-11.00 | ||
| U5-U6 | 2016-17 | Uge 32 | 16.00-17.00 | 16.00-17.00 | |
| U7-U8 | 2014-15 | Uge 32 | 16.00-17.00 | 16.00-17.00 | |
| U9 | 2013 | Uge 32 | 16.00-17.00 | 16.00-17.00 | |
| U11 kortbane | 2011-12 | Uge 32 | 17.00-19.00 | 16.30-18.30 | |
| U13 | 2009-10 | Uge 32 | 17.00-18.30 | 18.00-20.00 | |
| U15 | 2007-08 | Uge 32 | 19.30-21.00 | 18.00-20.00 | |
| U19 | 2005-06 | Uge 32 | 18.30-20.00 | 20.00-22.00 | |
| Senior | 2002 og tidligere | Uge 33 | 20.00-22.00 | ||
| Five-a-side | Uge 32 | 20.00-22.00 |
| Drenge | Årgang | Start | Tirsdag | Torsdag | Lørdag |
|---|---|---|---|---|---|
| Trille-Trolle | 2018 og senere |
Uge 36 |
10.00-11.00 | ||
| U5-U6 | 2016-17 | Uge 32 | 16.00-17.00 | 16.00-17.00 | |
| U7-U8 | 2014-15 | Uge 32 | 16.00-17.00 | 16.00-17.00 | |
| U9 | 2013 | Uge 32 | 16.00-17.00 | 16.00-17.00 | |
| U11 kortbane | 2011-12 | Uge 32 | 16.30-18.00 | 17.00-18.30 | |
| U13 | 2009-10 | Uge 32 | 18.00-19.30 | 18.30-20.00 | |
| U15 | 2007-08 | Uge 32 | 18.30-20.00 | 18.30-20.00 | |
| Senior | 2002 og tidligere | Uge 32 | 20.00-22.00 | 20.00-22.00 | |
| Five-a-side M/K | Uge 32 | 20.00-22.00 |
